Škola plivanja - Plivački Klub Delfin

Plivanje ravnomerno opterećuje i razvija sve grupe mišića, a ne opterećuje zglobove i tetive.

Povećava i jača mišić srca , stabilizuje krvni pritisak, povećava snabdevenost srca i pluća kiseonikom , uvećava kapacitet pluća…

Plivanjem se trenira celokupna muskulatura, stiče se kondicija i izdržljivost i usporava proces starenja.